Το φθινόπωρο και η άνοιξη είναι οι καλύτερες εποχές για βόλτες, περπάτημα στη φύση και την οργάνωση μικρών αποδράσεων.

Στα συν:

• Δεν κάνει τόση ζέστη, όπως το καλοκαίρι ή τόσο κρύο, όπως το χειμώνα
• Η φύση είναι ντυμένη με υπέροχα χρώματα. Άλλα τα χρώματα της άνοιξης και άλλα του φθινοπώρου, όμως, το ίδιο υπέροχα.
• Δεν έχει τόσο κόσμο. Επιλέξτε ημέρες ή ώρα που οι περισσότεροι εργάζονται.
• Αλλάζει η διάθεση μας. Αν και, ειδικά, το φθινόπωρο η τάση για κατάθλιψη αυξάνεται, ωστόσο οι μικρές αποδράσεις στη φύση μειώνουν το άγχος, μας απομακρύνουν απο τη καθημερινότητα και βελτιώνουν τη διάθεση.
• Η φύση εμπνέει…. Μας κάνει πιο δημιουργικούς, αφού μας φέρνει ιδέες.
• Η βόλτα με τα παιδιά ενισχύει τις οικογενειακές σχέσεις. Το φθινόπωρο και την άνοιξη οι βόλτες με τα παιδιά στη φύση είναι πιο εύκολες λόγω καιρικών συνθηκών.

Φροντίστε οι αποδράσεις σας στη φύση να είναι ασφαλείς για εσάς και για το περιβάλλον. Έχετε μαζί σας νερό, ένα μικρό φαρμακείο, φοράτε άνετα παπούτσια και ρούχα και επιλέξτε τοποθεσίες που είναι φιλικές για βόλτα. Δεν αφήνουμε σκουπίδια και διατηρούμε καθαρά τα μέρη που επισκεφτόμαστε.